Incontinentie komt bij zowel mannen als vrouwen voor en wordt gezien als een vervelend probleem. Het verlies van een paar druppels tot een scheutje urine is niet prettig en het liefst wilt u er natuurlijk vanaf. Er zijn wel verschillende behandelingen, medicijnen en zelfs operaties om van incontinentie af te komen. In dit artikel leest u meer over mogelijke behandelingen, oefeningen, operaties en medicijnen die urineverlies kunnen verminderen of oplossen. En wat de eventuele gevolgen zijn.
Wanneer u zwanger bent verandert er natuurlijk ontzettend veel in het lichaam. Ook organen en spieren moeten zich aanpassen door de groeiende baby in je buik. De bekkenbodemspieren rekken tijdens de zwangerschap op. Hierdoor kunnen er kleine scheurtjes in de spieren ontstaan waardoor de spieren verzwakken. Tijdens de bevalling komt er nog eens extra druk op de bekkenbodemspieren te staan. Dit kan er uiteindelijk voor zorgen dat je wat druppels urine verliest.
Incontinentie houdt in dat urine (of ontlasting) niet meer kan worden opgehouden waardoor men ongewenst wat verliest. Verlies van urine wordt urine-incontinentie genoemd en wanneer je ontlasting verliest heet dit fecale incontinentie. De eerstgenoemde komt het meeste voor en heet officieel dus urine-incontinentie. Echter, het wordt in de volksmond vaak gewoon incontinentie genoemd, net zoals in dit blog.
Er is niet één oorzaak van incontinentie, dit heeft namelijk te maken met verschillende factoren. Dit kan te maken hebben met een neurologische afwijking, leeftijd, de algehele gezondheid of een bepaalde periode in uw leven zoals een zwangerschap of de overgang. Feit is wel dat zowel mannen als vrouwen last kunnen hebben van ongewenst urineverlies maar het komt voornamelijk voor bij vrouwen.
Ongewenst urineverlies is vervelend. Afhankelijk van de oorzaak is het mogelijk om nog van incontinentie af te komen, of het te verminderen door oefeningen te doen of de leefstijl aan te passen. De meest voorkomende oorzaken van incontinentie leest u in dit artikel.
